Пилатес | Студия пилатеса и оздоровительного движения atmosfera

Если Вам знакомы такие ощущения как:

Тело как желе;
Ощущение задеревенелости во всем теле или в отдельных его частях;
Беспокойства из-за сутулости;
Острая или ноющая боль в спине;
Хруст при движении либо при повороте туловища;
Ненавистный “бугор” в области шеи;
С огромным трудом даются наклоны вниз;
Трудно поднять ногу на стул и вам для этого нужна дополнительная поддержка или помощь;
Немеют руки или ноги по утрам.

Тогда Вам СРОЧНО нужно посетить нашу

Студию Оздоровительного движения!

Пилатес и йога Айенгара хорошо справляются с этими недугами, делают тело подтянутее и моложе.

Все наши преподаватели имеют международные дипломы пилатес и йога школ и большой опыт преподавания.

Для восстановления в сложных клинических случаях мы работаем совместно с врачами-кинезилогами кинезиологического центра профессора Васильевой Л.Ф.

Что можно ожидать от занятий в студии?

Улучшение осанки;
Увеличение мышечной силы и выносливости;
Формирование фигуры вашей мечты;
В разы улучшение своих спортивных показателей;
Укрепление сердечно-сосудистой системы;
Повышение гибкости и подвижности суставов;
Сокращение времени реабилитации после травм;
Улучшение функций мышц тазового дна;
Профилактика артрита, остеопороза и других заболеваний;
Поддержание хорошей физической формы во время беременности и подготовка своего организма к естественным и благополучным родам;
Быстрое и приятное восстановление после родов;
Улучшение эмоционального состояния;
Прилив сил и повышение жизненной энергии;
Управление своим здоровьем в целом.