
8 964 702 30 24
Москва, м. Добрынинская/ Павелецкая,
ул. Пятницкая 71/5, стр.2,
БЦ "Сытинъ"
5ый этаж, помещение 508

OPEN DAY
2 дня
12 и 16 июня
Мастер-классы в студии пилатеса и йоги ATMOSFERA
Хотите поддерживать и улучшать фигуру и здоровье?
Занятия в студии ATMOSFERA помогут
- сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата,
- улучшить фигуру,
- перестать уставать,
- перестать перекладывать вину за свое самочувствие и внешний вид на обстоятельства и докторов
- поднять себе настроение
Занятия в нашей студии направлены на всё тело, мы никогда не тренируем какую-то одну зону. В теле всё влияет на всё, поэтому мы за холистический подход в тренировках.
Стоимость классов на OPEN DAY по 500 рублей.
Места ограничены, необходима запись на занятие.
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ БЫЛИ У НАС, ПРИГЛАШАЕМ НА ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ,
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАНИМАЕТЕСЬ У НАС, ПРИХОДИТЕ ПРОБОВАТЬ НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ НА КОВРИКАХ В ЗАЛ 2
Расписание Мастер-классов 12 июня
ЗАЛ 1 (занятия пилатес на тренажерах Реформер)
11:00 РеФормер Екатерина Качаева / мест нет
13:00 РеФормер Екатерина Качаева
14:00 РеФормер Анна Попова
ЗАЛ 2 (занятия на ковриках, без тренажеров)
10:00 Йога АЙЕНГАРА Анастасия Бобунова
11:15 Йога АЙЕНГАРА Анастасия Бобунова
Особенности йоги Айенгара
- Точность и выравнивание положения тела в асанах позволяют сбалансировать нагрузку на суставы
- Последовательность выполняемых асан и постепенное продвижение учеников от простого к сложному минимизируют риск возникновения травм
- Длительное время нахождения в асанах усиливает физиологическое воздействие на организм
12:30 Ягодицы 3D. Светлана Казачок
Силовая функциональная тренировка всего тела, но в особенности ягодиц.
Занятие без обуви.
13:30 РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ
15:00 Пилатес с роллом Анна Попова
Тренировка пилатес на мате с роллом
Расписание Мастер-классов 16 июня
ЗАЛ 2 (занятия на ковриках, без тренажеров)
13:00 Ladies dance Светлана Ситник
14:00 Стретчинг Светлана Ситник
Также вас ждут розыгрыш абонементов,
отличное настроение и хорошая компания.
14:30 12го июня в СРЕДУ
Розыгрыш 3х абонементов на 4 занятия (сроком действия 2 недели)
(каждому участнику Мастер-классов будет присвоен номер и эти номера будут разыгрываться,
даже если Вы уже уйдете из студии, Ваш номер будет участвовать в розыгрыше)
Приходите и погрузитесь в ATMOSFERA оздоровительного движения,
не забудьте взять с собой хорошее настроение.
РЕГИСТРАЦИЯ НА МАСТЕР-КЛАССЫ в расписании
или по телефону/вотсапу +7 964 702 30 24
Студия находится в БЦ "Сытинъ" ул.Пятницкая 71/5 стр.2
Приходите сами и зовите своих друзей и знакомых!!!
До встречи в среду 12 и воскресенье 16 июня!!!
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ/ВОТСАПУ +7 964 702 30 24
12 июня, среда
16 июня, воскресенье
